Korrigér ernæringsmangler
Skab balance i dit mikrobiom
Reducér
inflammation
Forebyg livsstilssygdomme
Når du vil til bunds i dine symptomer
Alt for mange bliver sendt hjem med beskeden: “Du må lære at leve med det.”
Men det er ikke godt nok.
Hos Copenhagen Center of Functional Medicine hjælper vi dig, når symptombehandling ikke virker – og når systemet er løbet tør for svar. Vi arbejder helhedsorienteret og bruger funktionel medicin til at finde årsagen til dine symptomer.
Vi tilbyder dybdegående undersøgelser og personlige forløb, der tager højde for kost, søvn, psyke, mikrobiom og livsstil.
En holistisk tilgang til dit helbred
Vi møder mange, der kæmper med symptomer som træthed, hudproblemer, ledsmerter og mavegener – uden at få svar i det offentlige system. Hos CCFM arbejder vi anderledes. Vi bruger avanceret diagnostik som mikrobiomtests, skimmel- og mykotoksinanalyser, stressprofiler og dybdegående samtaler for at forstå hele billedet. Vi ser på kost, miljø, søvn, mikroplast, mentale belastninger og alt det, der påvirker din krop bag facaden. For dine symptomer er ikke tilfældige – de er signaler. Og vores mål er at finde årsagen og skabe varig bedring gennem en helhedsorienteret indsats.
Vi hjælper dig hele vejen
Indledende konsultation
Ved den første konsultation gennemgår vi din sundhedshistorik, laver evt. prøver og giver personlige anbefalinger om kost, livsstil, søvn, motion og mentalt helbred – tilpasset dig.
Personlig helbredsplan
Efter en måned følger vi op og vurderer prøver og fremskridt. Planen justeres, og vi indfaser fødevarer gradvist. Evt. nye tilskud eller prøver vurderes ud fra dine behov.
Opfølgende session
Ved tredje konsultation evaluerer vi dine fremskridt, reaktioner på fødevarer og hvad der har virket. Vi opsummerer forløbet og giver langsigtede anbefalinger til kost, søvn og livsstil.
Løbende justeringer
Sundhedsoptimering tager tid. Vi anbefaler årlige konsultationer med tests, så vi kan følge din udvikling, evaluere effekten af livsstilsændringer og justere dine anbefalinger løbende.
Optimal sundhed uden medicin
Fundamentet for sundhed
God sundhed uden medicin og piller inkluderer følgende:
Kost: Kost og kosttilskud påvirker mikrobiomet og optimerer utallige kropslige funktioner. Mikrobiomet refererer til det samlede økosystem af mikroorganismer, primært bakterier, der lever i og på menneskekroppen. Derfor er det afgørende at spise økologisk, undgå pesticider og antibiotika samt eliminere individuelle toksiske udløsere for at opnå og vedligeholde en god sundhed.
Motion: Daglig bevægelse er vigtig for at opretholde kroppens naturlige bevægelsesmønster, styrke knogler og muskler samt positivt påvirke hormonbalancen.
Søvn: Søvn og cirkadiske rytmer undervurderes ofte som faktorer for god sundhed. At opretholde regelmæssige sengetider og få tilstrækkelig REM- og dybsøvn bidrager betydeligt til sundhed og velvære.
Psyke: Ny forskning har vist, at mental sundhed har stor indflydelse på vores generelle helbred. Mave-hjerne-aksen påvirker både psyken og mave-tarm-floraen og har derfor en direkte indvirkning på vores sundhed. Aktiviteter som yoga og meditation kan også påvirke levetid og velvære positivt.
Miljø: Hvis du er udsat for tungmetaller, skimmelsvamp, asbest eller andre eksterne faktorer, kan det have en betydelig negativ indvirkning på din sundhed. Derudover spiller det sociale miljø og livsmål en rolle for dit velvære.
Udtalelser fra klienter
Ingrid M.
Efter en barndom og ungdom med symptomer og sygdomme i alle retninger, kontakt og indskrivning på diverse ambulatorier, mm., har jeg endelig fået hjælp til at nulstille og genstarte! Når først man vænner sig til formen her – få møder og eget ansvar, så er der hul igennem til et liv med overskud. Jeg er super glad for mine nye vaner, tak for det 🙂
Lars H.
Fantastisk at møde en læge, der har fokus på at helbrede de grundlæggende problemer, i stedet på at symptom-behandle. Fandt skimmelsvamp toxiner i min krop, der gav hovedpine ofte, fik fjernet giftstofferne og hovedpinen er væk, når jeg ikke udsætter mig for skimmelsvamp. Kan varmt anbefale CCFM og synes den tilgang burde være en 100% integreret del af læge gerningen. Tak 🙂
Karim S.
Jeg har været i behandling i 3 mdr hos Ulrik og går derfra med en helt igennem god oplevelse.
Jeg kom til Ulrik med en antagelse om manglende testosteron, men har i stedet, fået optimeret på faktorer som søvn, kost og motion, der giver en samlet afgørende livsændring for mig. En stærk anbefaling herfra😊
Mark G.
Fremragende! Efter at være blevet opgivet af sundhedssystemet og sygemeldt i flere år – og efter at have forsøgt alverdens behandlinger – er der endelig noget, som får mine mavesymptomer til at bevæge sig i den rigtige retning 🙂 Ville ønske jeg havde kendt til Copenhagen Center of Functional Medicine og var startet der for flere år siden.
Grundlagt af speciallæge
Speciallæge i karkirurgi, Ulrik Hjerpsted, er en af landets førende indenfor funktionel medicin og grundlagde i 2018 Copenhagen Center of Functional Medicine (CCFM), hvor han fortsat i dag er ansvarlig læge. Ulrik har arbejdet med funktionel medicin siden 2011 og er dybt engageret i at forebygge sygdom og inspirere folk til at tage ansvar for deres helbred.
Du kan læse mere om Ulrik Hjerpsted og CCFM her.