Tab Vægt i 2021 | Sov Mere = Tab Mere

Madplan CCFM.dk

Tab Vægt efter Nytår ved at Sove Mere   Mange ønsker at tabe vægt. Vi giver hermed et par strategier til at begynde at spise bedre, samt hvordan søvn kan øge fedtforbrændingen. Ulrik kommer også ind på intermittend fasting og kulhydrater. Flere i teamet har arbejdet med vægttab over årene og også fået familien og […]